HOL DIR DEINEN STAR INS KLASSENZIMMER!

Motivations- und Bewegungsworkshop
Für Kinder zwischen 9 und 15 Jahren


Virginia ist der heutigen Jugend aus dem Radio und TV durch ihre vielen Hits mit Sicherheit gut bekannt! Die Musk ist jedoch schon ihre 2. Karriere!

Ihre erste Karriere begann bereits mit neun Jahren, als sie sich für den Eishockey-Sport entschied. Sie schaffte es, mit nur 13 Jahren in die Eishockey-Damen-Nationalmannschaft aufgenommen zu werden und bestritt ab diesem Zeitpunkt fünf Weltmeisterschaften! 2008 brachte sie mit ihrer Mannschaft bei der WM in Finnland eine Gold Medaille nach Hause! Mit 17 Jahren ging sie als Profi-Spielerin für drei Jahre nach Schweden.

2011 kam sie nach Österreich zurück und beschloss, ihre Musikkarriere voll und ganz in Angriff zu nehmen - und dies mit Erfolg! Der Sport ist nach wie vor ein wichtiger Teil in ihrem Leben. Sie trainiert jeden Vormittag meist von 8 bis 9 Uhr und macht sich so fit für ihren teils sehr stressigen Tag! Sie ernährt sich sehr bewusst, um die bestmögliche Energie zu erhalten und dadurch leistungsfähiger und ausdauernder zu sein!



Viele ihrer Fans sind junge Menschen. Virginia möchte mit ihren Songs und als Person selbst der Jugend ein gutes Vorbild sein!


Sie wurde vor einiger Zeit von einer Volksschule eingeladen, um den jungen Schülerinnen und Schülern Fragen zu Musik und Sport zu beantworten. Dabei diskutierten sie viel über diese Themen und alle hatten sehr viel Spaß! Daraus entstand die Idee des Motivations- und Bewegungsworkshops für Kinder und Jugendliche.

„Unsere heutige Jugend sitzt viel zu viel und bewegt sich viel zu wenig! Dazu kommt häufig noch die ungesunde Ernährung. Diese Kombination ist keine gute Voraussetzung für eine gesunde Zukunft! Je früher die Jugendlichen über Bewegung und Ernährung aufgeklärt werden, desto besser... und das ohne den erhobenen Zeigefinger, was man essen, tun oder lassen soll! Jeder soll für sich selbst herausfinden, was gut tut und noch dazu Spaß macht! Man glaubt gar nicht, wie vernünftig junge Menschen sein können, wenn sie die richtigen Informationen erhalten und man ihnen zuhört!“

Das ist einer der vielen Gründe, warum Virginia darüber nachzudenken begann, wie sie Jugendliche motivieren und deren Interesse am Thema Bewegung/Sport/Ernährung wecken könnte.



Der Motivations- und Bewegungsworkshop beinhaltet u.a. folgende Themen:


was bedeutet gute Bewegung?
gemeinsame, spielerische Ausarbeitung eines Bewegungsprogramms, das man auch zu Hause mit den Eltern und/oder Geschwistern leicht ausführen kann
wie kann ich herausfinden, welcher Sport für mich der richtige ist?
wo finde ich einen Verein, bei dem ich diesen Sport ausüben kann?
was macht Zucker mit meinem Körper und warum macht er mich müde, etc... ?
Die Themen sind natürlich altersgerecht ausgewählt!

Dauer des Workshops: 50 Minuten (Max. 60 Teilnehmer)

Kontakt


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Ein Projekt der V.a.m.E. Music Coop. in Zusammenarbeit mit
SCHEIBMAIER & SCHILLING Promotion GmbH